月子餐第四周菜單



謝奶奶月子餐第四周,媽咪們的身體狀況到了第四周時,脾臟與身體機能大致回復至正常狀態,達到平衡,透過前期的調養階段,體質得到改善,新陳代謝順暢,虛熱、虛胖狀況減輕,體力較為恢復。
第四周和第三周相同,持續進行養身補氣、補充元氣的藥膳食補,可再加入補性較強的藥方,同時這一階段也是媽咪們重要的產減重期,除了營養的吸收之外,同時持續加入促進新陳代謝的食材。
在第四周媽咪們可開始恢復正常的生活作息和工作,但仍要因個人體質不同來安排相關作業,如在坐月子過程中有遇到各種狀況,應向專業醫師求助,謝奶奶月子餐關心媽咪,祝媽咪們永遠健康美麗。